Aerobik Sloup
Vítejte na našich stránkách!!!
Statistika
Z diskuze...
:
Ahojky, dnes naprosto luxusní Zumba s Hankou!!! Spálila jsem kalorie a ještě se parádně poba...
Jarka :
Holky já chci popřát všem příjemné svátky, hodně radosti a zdravíčka.V novém roce opět uvoln...
:
Všem přeji krásné a spokojené Vánoce a do nového roku hodně štěstíčka, zdravíčka, lásky a po...
Irrisa :
A ještě bych se chtěla zeptat, jak probíhají čtvrteční hodiny? Spíše taneční? Nebo tančení j...
:
Děkuji za chválu, moc mne těší, že se hodina líbila. Čtvrteční hodiny míváme rozmanité. Zále...
Irrisa :
Včerejší taneční hodina byla úplně super. Byla jsem na něčem takovém poprvé a musím uznat, ž...
Př...
:
Přeji všem pořádnou mikulášskou nadílku, nejen dětem. Jarka
:
Jáji, chci poděkovat za úterní hodinu power jógy. Moc se Ti povedla, cítím namožené prsní sv...
:
Právě jsem si připravila sestavičku na čtvrteční stepy, ještě ji v týdnu doladím a už se na ...
RSS
Globální RSS
Tato rubrika/téma
Anketa
Odkazy
katalog Litex
Sportovní oblečení
městys Sloup
Oficiální stránky Sloupu
Administrace
Editace stránek
Novinky
22.01.2012 21:29
22.01.2012 21:20
22.01.2012 20:11
14.12.2011 16:14
18.11.2011 20:11
Úvod
Vítejte!!!
Doufáme, že zde naleznete potřebné informace, a pro mnohé z Vás to bude první krok k osobnímu setkání....
INFO K CVIČENÍ
úterý 24.1. Monika - BODY BALANCE - posilovací, protahovací a uvolňovací cvičení v pomalém tempu. Cvičení je zaměřené na odstranění bolesti zad, protažení a posílení problematických svalů a svalových skupin a zlepšení pohyblivosti kloubů.
středa 25.1. - Jarka - FLOW TONIC jsou klouzající podložky pod ruce nebo nohy, které vytváří odpor podle toho jak je na ně vytvářen tlak. Zábavné posilování trochu jinak.
čtvrtek 26.1. - Hana - Přijďte si se mnou "zazumbovat" v tanečním rytmu.
AEROBIK SLOUP
Poslední komentáře
26.01.2012 21:28: Ahojky, dnes naprosto luxusní Zumba s Hankou!!! Spálila jsem kalorie a ještě se parádně pobavila. Díky Hani!!!! Lea.